胖與瘦：和出生體重有多少關聯？
肉乎乎的小胳膊小腿，這樣的小寶寶給人的印象是“身體健康”；而像“蝦仁”一樣弱小的寶寶，不管是家人還是外人，都會為他擔心不已。
沒有理想的出生體重
雖然出生時胖嘟嘟的寶寶比瘦瘦的寶寶更讓父母放心，但醫生們並不這麼看。他們認為，並沒有理想的出生體重，因為每個人的情況都不同。足月出生的寶寶，體重大概應該在2.5～4千克之間，只要在這個範圍之內，都認為是合適的體重。
胖與瘦的背後
無論孩子出生時體重是多少，重要的是要看他今後的長勢。在出生後第一個月，如果寶寶身體健康，每週稱一兩次體重比較合適，然後是每半個月稱一次。在寶寶1歲前，有一個體重增長的大概值：1～3個月，平均每天增加25克左右；3～6個月，平均每天增加20克；6～9個月平均每天增加15克；9～12個月，平均每天增加10克。
有的孩子即使不在標準體重範圍內，也並非都是生長發育異常，如果孩子體重增長一直很均衡，而父母本身就是瘦弱的體形，即使孩子體重在最低線以下，也沒必要擔心。瘦小的孩子並不代表身體不強壯，在大多數情況下，處於體重曲線下端的瘦孩子，通常只是吃得少，或者父母很瘦，並沒有健康問題。
現在倒是肥胖嬰兒越來越讓人擔心。不過，在1歲之前，寶寶胖些是很正常的。在這個時期，寶寶在儲備脂肪和能量，以備成長所需，這種儲備在1歲時達到高峰期。第二年，寶寶開始學習走路，每天消耗會更多，體重和身高的增長都會放緩。一直到孩子6歲，體重增加得都很少。6歲以後，寶寶體重會開始重新增長。但如果讓重新增長發生在6歲以前，就需要注意了，因為這有可能導致成人後肥胖。
太胖？太瘦？讓生長曲線說話
在1歲之後，要定期測量孩子的體重，大約每3個月一次，這一習慣應該一直堅持到少年期。但是，只測量孩子的體重還不夠，還應該繪製出孩子的生長發育曲線，這樣才能正確估計孩子體重和身高的關係。
繪製生長曲線的好處是，如果孩子的生長發育超出了曲線，能很容易發現，並能及時採取措施進行干預。因為對於孩子來說，多長2～3千克很容易，而父母天天看著孩子，如果沒有生長曲線，根本覺察不到孩子的變化。儘量不要等到孩子已經出現肥胖再採取措施，因為無論是大人還是孩子，預防總是勝於治療。
生長發育曲線的4項指標
體重 體重是反映寶寶生長發育最重要、最靈敏的指標。它可以反映出寶寶的營養狀況，尤其是近期營養狀況。
身高（或身長） 身高也是寶寶生長發育的重要指標，它反映的是長期營養狀況，主要受遺傳、種族和環境的影響比較明顯。
頭圍 頭圍是反映寶寶腦發育的一個重要指標。
身體質量指數（BMI） 身體質量指數（BMI）=體重（千克）÷身高（米）的平方。是評估寶寶體重與身高比例的工具，可以幫助我們監控寶寶的體形是否適中。
如何繪製寶寶生長發育曲線
繪製生長發育曲線，要做好以下幾點：
做順時記錄 每個月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測量結果記錄在生長曲線表上。
連線觀察 把每個月描出的點連成一條曲線，觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常範圍內，並且是勻速順時增長。
做橫向比較 每2～3個月，需要對生長曲線增長速度進行一次勻速比較，如果出現突然增減，需要引起注意，必要時，帶寶寶到醫院進行檢查。
計算BMI值 計算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線為勻速順時增長為正常。
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