把風馬牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效,例如吹氣球瘦身、按摩減肥穴等,這些方法聽起來確實令人難以置信,但是確實存在。這次還說摸摸耳朵就能減肥,信不信或者想不想試,那可就要看你了!日本當地科學家研究表明:胖人腦部的攝食中樞.通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感.以致于胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道,可以改善攝食中樞的敏感性,達到瘦身目的。

  “摸耳”瘦身法步驟:

  1、將大拇指放在耳垂後,食指放入耳朵中,來回轉動20次。

  2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道:“胃點”大約在耳朵中央;“饑點”在耳朵穴道的前方。

  專家解析:

  實際上中醫有耳針,中醫的一個理論是,人的耳朵是一個倒置的體型,耳垂就是頭部,凹陷處是腹部,後面是軀背。耳朵與內臟器官有相互關係,如內臟器官有變化時,耳朵便會出現反應。反過來說,如果刺激耳穴,便可對相連內臟產生一定的調節治療功效。當你按摩耳穴的時候,可以減少食欲,避免暴飲暴食,這效果是很好的。

  注意事項:

  肥胖成因有許多,不是單單依靠減低食欲來進行減肥,而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著,但卻較方便簡單。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。

arrow
arrow
    全站熱搜

    cary4067 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()