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肝炎.肝硬化.肝癌三部曲肝臟有問題時,尤其得了肝炎,以下的4個現象
不可以有任何一個現象經常性的發作

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最新研究顯示,腰部游泳圈太大圈,竟跟吸菸一樣都會使肺功能受損!對中廣型肥胖者來說,無疑又多了一項壞消息。研究者認為,未來也許光看腰圍粗細,就可能初步判斷肺功能好壞。

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 天氣漸熱,頭皮易出汗和出油,一天下來就感覺油膩,洗頭頻率也明顯增高。有說法稱,春末夏季頭髮應每日一洗,除了能及時去除油脂和灰塵防止堵塞毛囊外,還可增強自信。

  勤洗頭防老化更自信

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蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓

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有些人的手掌以及腳底特定的部位會變成紅色。以手掌來說,號稱「拇指球」的大拇指根部(隆起來的部分),以及十隻手指的根部,甚至手指尖都會變成紅色。

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喝水瘦身也是有其中奧妙耶!大家得注意看唷~

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.熱漲冷縮:在倒熱水之前不妨先放一根金屬湯匙在杯中,這樣一來,杯子就不會因突然的收縮而破裂了!

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一項新的研究發現,與每晚睡7到8小時的人相比,那些每晚睡眠時間不到6小時或者超過9小時的人更易肥胖。

 

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對於肥胖可能有一些有趣事實可能你從沒有聽說過,如肥胖可以被傳染,耳朵感染可使變胖幾率增大!以下就是美國科學家得出的最新關於體重的13項有趣事實,其實身材不是最重要的,健康才是!預祝偶們親愛的報友們春節吃得健康,保持好身材!

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溫水泡1—2分鐘,放微波爐烤至微焦即可 

一到過年的當口,與“吉”同音的橘子就更受青睞了。吃橘子不僅能討個好彩頭,而更重要的則在於它的營養價值。橘子能降低人體中的血脂和膽固醇,而且還能美容護膚。但中醫認為,橘子性平溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛和大便干結等現象。那麼如何能既享受美味,又不上火呢?

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1.生吃幾個番茄。

2將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。

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窮忙族自測

清找出符合你的選項:

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常見病一:心腦血管疾病

根據往年各大醫院急診統計資料,我們會發現每年春節前後是心腦血管的高發期,其中,老年人所佔的比重最大。春節期間,許多潛在的因素都會引發心腦血管疾病。比如氣候寒冷使得人體的血管尤其是冠狀動脈容易出現收縮和痙攣,易引起體內供血不足,並可能導致栓塞。春節期間也更容易過多攝入高脂肪、高熱量的食物,導致血管內脂質增高,血液粘稠度增加,引起心臟病發作、中風等疾病。春節長假期間,親朋好友團聚時往往會用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂打發時間,而這些活動容易使老人情緒過於激動,致心率加快,血壓升高,就有可能誘發中風、心臟病的突然發作。對於心腦血管疾病,年輕人也不能掉以輕心,過節時的過度興奮、嚴重休息不足,加上應酬多,大量煙、酒攝入,都會使心率增快,血壓增高,易誘發冠心病、腦溢血。

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1.把化粧棉標準用量2ML倒在化粧棉上,測試化粧棉吸水度。

測試標準:看有無化粧水的滲漏

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1.生吃幾個番茄。

2.吃一些拌白菜心。

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1.綠茶

 

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1.充分享受每一口食物

眾所週知, 「法國女人不長胖」,源於大部分法國女人都很在意進食的過程。認為每樣菜吃上兩三口足矣,每一口都能達到享受的目的,於是通常不會吃到飽足為止。春節長假在家可以從容地吃飯,不管美味佳餚多麼誘人,都可以慢慢享用。雖然進餐時間長,菜式豐富,但從食量上看,反而吃得較少。

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黑眼圈一般是由飲食不正常,吸煙飲酒,情緒低沉,思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛鍊和體力勞動,造成血液迴圈不良,也可引起黑眼圈。所以,要儘量避免這些不良因素的影響,除此之外,也可適當用藥物調節。

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C型行為易患癌症

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南京的張先生平時特別喜歡吃火鍋等辛辣燙食,前段時間忽然感覺吃飯時吞咽不順暢,胃鏡檢查顯示為食管重度不典型增生,是臨床常見的癌前病變。

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