豪豪寶貝的家

1號敵人：酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，形成斑點。

招數：對於酒類躲得越遠越好。如果不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

2號敵人：乾燥
乾燥會使眼睛變得沒有神采，覺得似乎你總是特別沮喪。

招數：消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都會建議使用潤濕液。

3號敵人：過度日曬
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病的産生。

招數：在戶外活動時，戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡，能很好地保護你的眼睛。
　
4號敵人：過期化妝品
當你打開睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一刹那，細菌就開始侵入了。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入你的眼睛，會引起眼部感染或更糟的後果。

招數：最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。

5號敵人：錯誤節食
研究指出：新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿蔔素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋的産生等。

招數：如果你節食，減少脂肪和澱粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。